健康咨询描述： 3.5号洗头的时候把外套脱了，穿了衬衫，然后晚上头有点热，第二天醒来腰很痛，痛了两天了该怎么缓解阿
根据你以上描述的情况，腰疼，四肢无力，感冒咳嗽，一般情况下考虑为感冒导致的结果，我认为，首先要治疗感冒，可以口服点感冒药感康，多饮白开水，腰疼可以给予针灸艾灸理疗推拿按摩休息。
病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的2天前洗头可能着凉了，腰痛，四肢无力，感冒咳嗽。
指导意见：
指导意见：这种情况，考虑可能是风寒感冒，口服板蓝根冲剂，止咳糖浆等，多饮水，清淡营养饮食，多食蔬菜水果及含维生素蛋白质高的食物，注意休息保暖，避免过度劳累及受风寒刺激，如果症状不缓解，件有发烧，应及时去正规医院发热门诊就诊。
腰部疼痛，可以卧床休息，对症口服塞来昔布缓解症状，别受风着凉，多喝水。如果有发热最好去当地附近发热门诊就诊，拍个胸片抽血化验血常规进行初步检查
以上是对“腰痛，四肢无力，感冒咳嗽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据您描述的情况，腰部疼痛，有可能腰肌劳损，腰背肌筋膜炎，或者腰椎间盘突出的情况，需要卧床休息
指导意见：
根据您描述的情况，首先要求平卧硬板床休息，避免软床沙发。要求局部理疗，外用通络祛痛膏，口服布洛芬缓释胶囊7天，观察病情变化
以上是对“腰痛，四肢无力，感冒咳嗽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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