健康咨询描述： 您好，医生，最近发现腰至股骨头有些酸痛，贴了这万通筋骨贴，腰是不酸了，到股骨头依旧有些酸，坐着或走路都会，躺着也只是好些，以前从来没有过这样的事这是怎么回事呢医生？严重吗
你好，根据你的描述及年龄分析，无明显诱因，感觉腰部髋部酸痛。应用外用活血止痛贴膏有一定缓解。建议继续采取保守观察治疗，给予理疗、外用活血止痛膏、对症治疗。注意腰部、髋部保暖。避免长时间弯腰或长时间久坐。
这种情况考虑腰部肌筋膜炎的可能性大，与劳累，久坐，受凉，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度，痛的厉害的话可口服非甾体消炎止痛药如：塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布等，配合外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或万通筋骨贴或洛索洛芬钠贴剂。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下。规律作息，避开熬夜等。
如果下肢的肌肉力量减退，在站立行走活动的时候，关节受到的压力就会增大，压力增大就会造成关节酸痛。所以应该锻炼下肢的肌肉力量，可能与你近期缺乏锻炼，或者是缺少负重活动，使肌肉力量下降有关
以上是对“近期腰至股骨头发酸！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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