健康咨询描述： 昨天站前来突然左膝盖有点疼，走路还好，蹲下，站起会痛的明显一点。上下楼梯痛感最明显，膝盖只要不动就不痛（固定一个姿势只要不伸不弯就不痛）痛感不是很明强烈的那种，躺着，伸直，蜷着睡觉都不痛。热敷后站前，蹲下就疼的感觉会好很多，基本上就不痛了
如果上下楼梯，或者深蹲膝关节疼痛明显，需要考虑膝关节滑膜炎，或者膝关节半月板损伤，如果以前经常体育运动，跑步健身，爬山，负重干活容易损伤膝盖，目前建议充分休息，贴膏药比如奇正消痛贴，配合热敷活血舒筋，口服依托考昔消炎止痛，如果反复出现无法恢复，需要复查核磁共振。
经常出现这样一般是先考虑膝关节半月板软骨损伤少量关节腔积液引起这样的可能性比较大了，如果有过明显外伤病史还需要看路韧带损伤的，建议你最好是方便时去当地大点三甲公立医院运动医学科或是关节外科门诊医生面诊就医看看吧，一般一声手法检查一下就可以初步判断了，怀疑了就会建议你做核磁共振检查明确诊断的。
如果是偶发症状考虑是否有局部受凉、劳累导致的急性损伤，可以尝试进行局部热敷，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物，注意局部关节休息和保暖，活动时注意运动前热身和活动尺度。
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