健康咨询描述： 五个月前打篮球垫脚了，应该还没有好完全。前几天我在院里打篮球，第二天醒来脚踝又肿了还有点痛怎么回事？
你的情况考虑是踝关节周围韧带损伤所致的你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以促进肿胀消退的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动。
打篮球扭伤足踝，容易出现足踝韧带拉伤，出现疼痛肿胀，如果再次运动后，二次出现出现肿胀疼痛，说明仍然有韧带关节恢复不彻底，建议继续休息，局部热敷活血舒筋，配合贴膏药加快恢复。
这种情况下是因为以前受过伤，还没有彻底完全的恢复，再次大量运动，或者是运动不当，容易造成症状发作，还是应该多休息，少做激烈活动，肿胀的部位可以通过热敷理疗仪烤电，或者是外敷膏药等办法进行治疗。
以上是对“四五个月前打球垫脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你说的情况考虑是踝关节扭伤的，可能因为还有陈旧伤，所以可能有陈旧的韧带拉伤。应该到医院就诊去拍一个踝关节的x光片，看一看踝关节距骨有没有轻度的移位。如果没有那么需要制动，局部可以理疗，可以外敷活血化瘀消肿止痛的膏药。
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