这种情况有可能是跟腱炎或者是根骨骨刺，一般是由于站立行走过多长时间的劳累，或者是着凉等原因引起来的，先注意休息，减少活动，避免局部刺激，可以自己在家做一做热敷，或者是用理疗仪烤烤电。
从你的描述来说，考虑跟痛症，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，穿宽松鞋，尽量少走路，注意保暖，口服艾瑞昔布片等药物，热水泡脚，外用扶他林轻揉局部，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。
指导意见：
你的这种情况可能是足后局部软组织无菌性炎症引起的，可给予注射曲安奈德注射液或得宝松注射液治疗或和小针刀治疗，理疗、热敷（每天早晚各一次，每次半小时）等方法治疗。
以上是对“脚后跟上边的筋疼疼两天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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