健康咨询描述： 昨天晚上睡觉起床的是不头很痛脖子也很疼，上午还好没感觉，但现在感觉头歪一下就觉得有点不舒服，手按着就会疼。两边都是一样的
你好，您这种情况考虑是夜晚睡觉时颈部受凉或长时间保持一个姿势导致的落枕。可以局部热敷，涂扶他林软膏，贴云南白药膏或消炎镇痛膏，口服活血止痛胶囊，颈部注意保暖，避免受凉和剧烈活动
病情分析：
常见原因有可能与外伤或者运动损伤肌肉拉伤引起，或者有可能于睡眠姿势不正导致或者颈部疾病甲状腺疾病引起。
指导意见：
注意个人生活习惯减少，过度运动避免外伤。如果症状比较严重，需要到医院进一步完善颈部肌肉软组织甲状腺彩超，了解具体原因。
以上是对“脖子手按的这个位置，按着有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况拟考虑颈肩综合症，与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息，勿长时间低头伏案工作、玩电脑或手机，勿枕高枕头，局部可以热敷，也可做做按摩、艾灸等理疗，注意手法力度。痛的厉害的话可外用扶他林软膏。对症处理，观察看下。
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