打篮球导致背部肌肉拉伤80天仍然疼痛明显，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷按摩理筋等疗法治疗以增强疗效。
病情分析：
像你现在这种情况应该是当时受伤的时候没有得到很好地休息，导致背部肌肉由急性损伤慢慢变成了慢性损伤。
指导意见：
建议你休息一段时间，可以用电芬必得或者扶他林都可以，还可以口服加外用点活血化瘀的药物，配合中医的理疗，热敷，针灸，拔罐等治疗。
你好，你这种情况如果是肌肉拉伤，现在两个多月了还是疼，你最好再复查看看是不是说有韧带或者是肌肉撕裂的情况，你最好在回医院复查看看，查明原因及时对症治疗，避免耽误病情。
背部肌肉拉伤长时间不好，说明肌肉软组织损伤尚未最终修复完成，在康复期间需要注意休息，避免劳累和受凉，可以通过热敷理疗来促进康复，针对疼痛可以应用非甾体消炎药来缓解，比如扶他林软膏。
以上是对“肌肉拉伤，长时间不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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