搬重物上楼梯伤膝盖，还是下楼梯搬

让爱随风飘 2020-4-17 20:20

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  李云恺 (最佳回答者)

  2020-4-17 20:44

        下，因为股四头肌用力状态不同，所以对膝关节保护下楼梯更容易造成伤害。膝关节疼痛，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，热敷外用药物膏药不过敏也可以严重不缓解需要去正规医院康复训练理疗，检查一下磁共振
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  张波

  2020-4-17 20:29

        你好，根据你的描述，就是想询问一下，搬重物上楼梯损伤大，还是下楼梯损伤大，一般的搬重物上下楼梯损伤都不小，都对半月板有不同程度的损伤，不能长期从事这种活动，偶尔从事一次还可以。
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