健康咨询描述： 脚有骨质增生，可以跳广场舞吗？请问，我要做那些预防，吃那一些食物有帮助
脚有骨质增生，要看有没有症状的，如果没有疼痛、影响功能等情况，是可以跳广场舞的，注意穿宽松舒服的鞋子，可以经常温热水泡脚，每次约20分钟，可以补钙，吃钙片比如迪巧，多晒晒太阳，食用含钙丰富的食物，比如牛奶、奶制品、虾皮、海带、豆类制品等
病情分析：
你有骨质增生的话，跳广场舞还是不要太剧烈了，偶尔跳一下子问题倒不是很大。
指导意见：
那么这个情况的话可以推荐服用碳酸钙D3，可以适当的喝点骨头汤。平时也是可以活动，但是不要过于剧烈，强度不要太大。
病情分析：
如果已经检查确诊骨质增生的话，还是建议最好不要再过度的运动的，不然的话对您的症状肯定是不利的。
指导意见：
一般的话平时注意适当的休息，可以适当的补补钙，这样的话也有利于您的这种情况的恢复的。
以上是对“我有骨质增生，可以跳广场舞吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
足部骨质增生，可以跳广场舞，饮食上多吃肉蛋鱼蔬菜等，营养均衡，穿宽松鞋，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少跑跑跳跳等剧烈运动，注意保暖，口服抗骨质增生胶囊，碳酸钙片等药物，每晚热水泡脚，外用扶他林轻揉局部
微信扫码关注三人行问答社区 公众号
加载中...