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帮完中午拉着拖车走的时侯闪了一下腰

心身健康未结

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 6  1944

名门女子 2020-3-7 20:57

健康咨询描述：就是腰部的筋突然痛的两三秒，然后现在弯腰就痛，弯腰提一下东西也痛坐久了也痛，站久了也痛。找不出痛源就那一大块都痛。好像扯着筋，

6条回答

刘国强 (楼主)

2020-3-7 21:07

您好，根据您的表述，考虑还是筋膜炎纤维织炎或者棘上韧带炎，建议痛点涂抹扶他林软膏并轻柔按摩5-10分钟，局部痛点处使用热水袋暖宝热敷20-30分钟，然后贴上膏药（推荐奇正的消痛贴膏）

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