健康咨询描述： 中学生膝盖关节处总是疼痛，持续有一两年了，下蹲，上下楼梯或者坐的时候起来都会疼的有点站不住。没有受过伤，没有过度运动，会是缺钙还是其他原因？
建议最好去医院做个膝关节磁共振检查，明确诊断。平时可以口服碳酸钙和维生素d进行补钙治疗，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。平时尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动。
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