是药三分毒，这是大家耳熟能详的一句话。特别是有高血压的人，很多人担心长期服用降压药物会损伤肝脏和肾脏的功能。有的人甚至因为担心药物对身体的影响而不吃药。那么高血压患者长期服用降压药物，应该如何保护好自己的肝肾呢？
长期服用降压药，如何保护肝肾？
目前的研究都发现高血压患者通过药物控制好血压是对身体和生命有益远大于害处的。如果因为担心药物的副作用影响肝肾而不吃药，最终长期处于一个高血压的状态下，反而会因为血压的作用影响肾脏的功能，甚至还会导致心脑血管意外的发生。那么长期服用降压药的患者有什么方法可以更好的保护肝肾呢？
（1）规律按医嘱服药
要规律的根据医生的建议服用药物，把血压控制在一个合理的范围，减少高血压对肾脏的损伤。同时不要因为漏服药物就第二天补服，有些长效的降压药物，忘记服用是不需要补服的，当然最好不要间断服药，这样会影响降压药的疗效。也不要自己感觉血压高了就自己买药吃，还是要经过专业医生的诊断和建议选择合适自己的药物。
（2）定期复查
长期服用降压药，需要定期专科复查，检查肝肾功能，同时监测血压水平。即使降压药损伤肝肾功能，通过监测转氨酶、肌酐、腹部超声，就能及时发现，必要时医生会调整给药方案，从而预防肝肾功能损伤发生。
（3）改善生活方式
规律作息，保证均衡营养健康的饮食，少吃高盐高脂的食物，戒烟戒酒，适当的体育运动，这些都可以有助于血压的控制，也能减少肝脏肾脏的负担。
很多人服用降压药同时，却不能克服酒瘾，就容易产生肝脏损伤。有些人喜欢大量吃海鲜，喝肉汤，这容易摄入嘌呤过多，导致高尿酸血症，这样就容易导致肾脏损伤。
（4）不要乱吃药物、保健品
很多高血压患者会听信一些“广告”的宣传，不去正规医院开药，去买一些所谓的能够“根治”高血压的药物或者保健品。这些药物和保健品成分不明，吃多了反而会增加肝肾的负担，而且还不能起到控制血压的效果。
结语
总之，高血压患者大多需要长期服用降压药物，想要保护好肝肾不受药物的影响，就要规范的治疗、定期复诊、同时避免熬夜、加上饮食健康，就能血压控制好，同时肝肾也健康。
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