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收录了38篇文章 ·802个问题 · 1人关注
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光明网|做好这9点,远离糖尿病!

健康源于生活细节【做好这9点,远离糖尿病!】数据显示,全球每11位成人中就有1位患糖尿病,患病人数达4.25亿。说到糖尿病,我们一直都将它以老年病对待。但近年来,糖尿病有明显的年轻化趋势。缺乏运动、作息混乱、体重超标……这些都可能成为糖尿病的诱因。...

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高血压不可怕,可怕的是你天天吃降压药

高血压如何理解?就是血液循环出了问题,心脏为了将营养正常的传递到身体所需的各个部位,心脏的这个泵就要额外的加大压力来工作,这样容易导致血压升高。高血压本身也是一种病,也可以是疾病伴发的一种症状,就像我们之前说过的眩晕症一样。高血压早期一般没...

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坏掉的牙齿有救了!浙大学者发明神奇药水,滴两滴就能修复牙齿

对于小孩子而言,牙齿掉了还会再长出来,但是对于大人来说,就再也没有机会长出牙齿了,牙齿坏了掉了,只能去补牙。而最近浙江大学学者发明了一种神奇的牙齿修复药水,滴上两滴就能长出新的牙齿。浙大的研究团队,将这种神奇的药水滴在人工龋齿表面,然后...

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不论男女,45岁后,进入“养寿期”,这6个习惯,再难也要坚持

无论是女性还是男性,46岁到55岁被称为生命高危期,此阶段是一生中的转折点,也是疾病高发期,不过只要好好的呵护身体,掌握好生活中的小细节就能迎来长寿。为了自身健康,进入45岁后需坚持6个好习惯,长命百岁并不是问题。不论男女,45岁后需坚持哪6个好习惯...

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没磕没碰,为何身上总是多出淤青?或许暗示体内有疾,早点重视

在平时,身体不小心受到撞击的时候,身体就会出现局部的淤血,然后在皮肤上表现处淤青的症状。不过若是平时经常频繁地出现淤青,又没有磕碰的情况,那么可能是身体某方面出现了问题。=那么平时无磕碰身体还出现淤青的原因,有哪些呢?1、血管弹性缺失日晒、激...

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“夫妻生活”过度,3个危害可能会“登门拜访”,男女都逃不过

【本文首发于39健康网头条帐号】冬妹的老公阿雄欲望十分旺盛,刚开始时她还懵懵懂懂,觉得这样也蛮好,但时间一久终于受不了了,跟闺蜜抱怨道:天天这样折腾我,真的苦不堪言!最近,冬妹在网上看到的一则消息,让她有点担心。网上说办事过度会缩...

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10人9错,量血压忽略这些事都是白忙活,这样才是正确测量血压

来源:汇医坛认知误区35岁的小叶是一个公司经理,天天加班熬夜努力工作。在年底体检时测出血压152/112毫米汞柱。小叶吓了一跳,认为自己就是得了高血压。不由自主地以为自己离冠心病、脑中风不远了,从而非常焦虑。其实很多人都和小叶一样,在体检时或者在家...

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人民日报:摧毁你健康的,是人人信以为真的这十大“好习惯”

来源:国学文化讲堂综合来源:人民日报、央视新闻、中国经济网越来越多的人开始重视健康,这是好事,但是怕就怕错把养病的坏习惯,当成养生的好习惯了,原卫生部副部长、中国工程院院士王陇德提醒大家,下面十大好习惯可千万要注意了!误区一水果可吃可不...

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“不管失眠多严重,用这个方法,保你睡到自然醒,告别失眠”

失眠是一种睡眠障碍性疾病,常伴有入睡困难、睡眠深度浅或过短、早醒、睡眠时间不足或质量表现差,严重影响人们的身心健康、生活质量和工作效率。失眠的表现是什么?1。入睡困难:睡眠时间比以前晚1-3小时。当时也很困,想睡觉,但躺在床上睡不着,翻来覆去地...

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男人不行只能吃“伟哥”?医生:比它效果更好的还有这3种药物!

很多勃起功能障碍(erectile dysfunction,ED)患者通过治疗基础疾病(如高血压)、接受心理咨询或改变生活方式,重新获得了满意的性生活。但是有些患者可能需要药物来实现并保持勃起。1.可供选择的药物有哪些?常用的口服磷酸二酯酶5(PDE-5)抑制剂类药物可...

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每天跑步不休息,还不如别去跑!

来源:运动噢注:本文转载自网络,不代表本平台立场,仅供读者参考,著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权,请在后台留言联系我们进行删除,谢谢!有些跑友对跑步到了如痴如醉的地步,根本就停不下来,为了刷跑量和保持状态,...

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高血压:你以为很重视,其实是个坑!

来源:陈瑞锋医生早上五点多就被一个朋友打电话吵醒了,原因是他的血压没有控制好,找我咨询原因是什么!妻子开玩笑的说,这个朋友对血压是真重视啊,这么早就打电话,一看就知道是个爱惜自己的人!她不说就算了,她一说让我一下子把这个朋友的错误一股脑的都...

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高血压不能吃的6种食物,再馋也要忍住!

来源:高粱健康高血压作为常见的慢性疾病,在中老年群体中非常常见,在其发展的过程中,容易出现血压明显波动的情况,此时患者常有的症状就是肢体麻木,头晕目眩,心悸心慌。因此出现高血压后应该第一时间针对该疾病展开治疗,控制血压。对于高血压患者来说,...

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国家卫健委建议:第1至2泡茶汤只作冲洗茶叶不饮用

提起饮茶型地氟病,不少人可能很陌生,其实这是一种因长期大量饮用含氟量超标砖茶导致体内摄入过量氟而引起的一种地方病,多发与西藏、四川等地。超量的氟不仅会侵犯牙齿和骨骼,引起氟斑牙和氟骨症,还会导致慢性代谢性骨病,甚至增加高血压和动脉粥样硬化的...

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长期服用降压药,怎么保护肝肾?医生:记住这4点,就能平安无忧

来源:药师方健是药三分毒,这是大家耳熟能详的一句话。特别是有高血压的人,很多人担心长期服用降压药物会损伤肝脏和肾脏的功能。有的人甚至因为担心药物对身体的影响而不吃药。那么高血压患者长期服用降压药物,应该如何保护好自己的肝肾呢?长期服用降压药...