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运动过后小腿肌肉颤抖

心身健康未结

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 6  2285

小佳荣 2020-3-5 06:40

健康咨询描述：小腿肌肉，今天运动过后小腿肌肉颤抖，过了一会就好了，以前也有过这种现象

6条回答

魏琛 (楼主)

2020-3-5 14:48

突然超负荷或者，肌肉本身会出现肌肉超负荷震颤，或者痉挛抽筋，这都是正常的现象，不需要过于担心，不是疾病引起，也不缺微量元素，目前可以适当的加强锻炼，逐渐提高肌肉的耐受力。

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