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运动过后小腿肌肉颤抖

心身健康未结

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 6  2268

小佳荣 2020-3-5 06:40

健康咨询描述：小腿肌肉，今天运动过后小腿肌肉颤抖，过了一会就好了，以前也有过这种现象

6条回答

马龙驹 (楼主)

2020-3-5 14:57

您好，根据你的描述的情况目前考虑是运动后出现的小腿肌肉的缺氧的现象，建议你运动需要适度，另外在运动之前建议做好热身运动，这几天不要进行运动了，每天可以热敷一下小腿肌肉部位，利于肌肉的恢复，暂时不需要药物治疗。
以上是对“运动过后小腿肌肉颤抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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