健康咨询描述： 前几天感觉好像扭到脚，后来不疼就没有在意，从前天开始就脚跟的侧面有点不舒服，开始隐疼，走路就会更疼一点，没有明显的发红，发肿
你的情况考虑是跟痛症所致。你可以先每天晚上用烫一点的水泡脚一天一次一次三十分钟连续两周水凉了就加热水平时尽量穿软底鞋不要穿硬底鞋两周后疼痛没有缓解的话就需要到骨科检查一下片子看看。
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