小腿肌肉酸胀，膝盖后一条筋酸

亮亮家的国 2020-3-7 20:53

• 

  邵明伟 (楼主)

  2020-3-7 21:15

        跳绳运动以后，小腿酸胀不舒服。那注意休息一段时间就好了呀。好好休息，养着少活动。吃点止痛、消肿的药（布洛芬胶囊迈之灵片）。也可以去医院理疗康复科做理疗针灸推拿康复。一般会有效果，慢慢就好转了。
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