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走路的时候外八跑步也是一样怎么样才可以不

心身健康已结

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 2  828

戴建民 2020-3-19 18:24

健康咨询描述：走路的时候外八跑步也是一样怎么样才可以不外八初中才发现的一直到现在有什么办法可以不外八

2条回答

宋华 (楼主)

2020-3-19 18:49

这是你从小多年以来养成的习惯性动作，下肢的韧带关节以及骨骼的形态已经习惯了，这外八字的习惯，所以想要矫正，必须时时刻刻注意自己的走路跑步姿势。或者穿矫正鞋或垫矫正鞋垫

49 讨论(1)

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