健康咨询描述： 我是初三党准备中考，因为疫情我们这几个月都在家没有锻炼身体，在开学前一周年段组织每天下午四点多去跑步锻炼，第一天跑完第二天腿有点痛但没什么，第二天下午跑步的时候腰后面酸痛，深蹲完大腿肌肉突然特别疼站不稳，第三天走路总是不由自主弯腰，走路也跛着脚，下楼梯也巨疼，想知道什么具体原因和解决办法，谢谢了。
指导意见： 目前可能是运动导致的肌肉劳损，也可能是其他的问题。适当的泡泡热水，另外就是膏药比如消痛贴治疗。如果是肌肉劳累三五天可以改善，如果持续不舒服或者加重需要去医院检查下，医生结合查体分析。必要时拍片等检查。
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